肾脏呵护好方法最重要
发布时间：2012-01-10来源：平安健康网
生活中，我么不仅要养成良好的生活习惯，还要重视生活的保健，为自身的健康负责。那么，生活中的我们该如何保护好自己的肾脏呢。
生活中，我么不仅要养成良好的生活习惯，还要重视生活的保健，为自身的健康负责。那么，生活中的我们该如何保护好自己的肾脏呢。
1、不喝成分不明的井水和河水
以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。
2、治疗感冒
若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。
3、反复发作的扁桃体炎要小心
喉部或扁桃体遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。
4、不暴饮暴食
吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。
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