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啤酒+烤肉易引发肾炎

发布时间:2013-10-31来源:平安健康网

平日里我们总有同事、朋友去烧烤聚会的情况,而去吃烧烤自然少不了烤肉,无论是三五个人还是十几个人都多多少少有人会点啤酒。而长期这样吃烤肉+喝啤酒的方式容易导致肾炎,为什么会出现这种情况呢?下面我们一起来听专家的介绍。

  平日里我们总有同事、朋友去烧烤聚会的情况,而去吃烧烤自然少不了烤肉,无论是三五个人还是十几个人都多多少少有人会点啤酒。而长期这样吃烤肉+喝啤酒的方式容易导致肾炎,为什么会出现这种情况呢?下面我们一起来听专家的介绍。

  专家介绍,人们往往喜欢吃烧烤、喝啤酒,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症,这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。夏季天气炎热,此时人体的抵抗力下降,很容易患上一些常见的疾病,例如感冒、糖尿病、红斑狼疮等疾病,而这些疾病的出现都有可能诱发肾炎的发生。有时人体大量排汗,如果长时间得不到水分补充,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,容易引发肾结石、肾积水等。另外熬夜、吃得咸、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡,也容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸,会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。

  专家说,如果感到精神萎靡可以尝试多做一些户外运动,适当的体育运动对消除疲劳非常有益,但要注意有度。如散步、打太极拳、游泳等。但应注意锻炼的时间,以早晨及傍晚为宜,切不可在中午或阳光强烈时锻炼。

  预防肾病特别要注意卫生,主要包括两方面内容:一是饮食卫生,不可吃酸腐、霉变或过夜不洁的食物,以免发生胃肠疾病,诱发急性肾炎。二是个人卫生,衣物要勤洗勤换,以宽松、棉软为宜,要常洗澡,清洁皮肤以免痱、疖感染使疾病复发或加重。要注意灭蚊蝇及其他夏季昆虫,防止其叮咬使皮肤感染。

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