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肾炎患者该怎么运动?

发布时间:2013-11-11来源:平安健康网

在秋季,肾炎患者应多多运动。专家称,秋天是收获的季节,同时气候风干物燥,对于慢性肾炎患者应该多注意运动,那么,肾病慢性肾炎患者在秋季应该如何运动保健,又应该注意哪些方面问题呢?如果你对此一无所知,以下就跟随专家的介绍一起来了解一下吧。

  在秋季,肾炎患者应多多运动。专家称,秋天是收获的季节,同时气候风干物燥,对于慢性肾炎患者应该多注意运动,那么,肾病慢性肾炎患者在秋季应该如何运动保健,又应该注意哪些方面问题呢?如果你对此一无所知,以下就跟随专家的介绍一起来了解一下吧。

  秋天天气还不算太冷,空气品质较佳,慢性肾炎患者不妨多接近自然、多运动,吸收天地精华。尤其伸展动作,可帮助拉身,维持身体灵活度,强化循环。从呼吸带动的循环系统、肠胃消化到内分泌系统,一路顺畅,气血循环自然活络。要注意的是,早晚较冷时,不要在外面运动,建议在室内运动,如气功、太极拳、八段锦或瑜伽等。

  下面请看专家为您介绍几种秋季慢性肾炎的运动方法,希望对患者有所帮助。

  一、眼神平视,吸气,两手顺势甩高过头,身体向上挺拔。再吐气放松,两手平均朝身后下甩。如此来回运作,连续约10分钟。有扩展心、肺脉及肝、脾、胃功能,有助于神智清明,身体轻盈灵活的作用。

  二、两脚平行与肩同宽,吸气时手心上捧,顺势在胸前翻掌,掌心朝外,呈“嘶”字口形不发出声音,缓缓吐气,两手向两侧平推伸直,然后放松,两手放下,身形回正,能帮助情绪内敛、收摄平和。

  三、不同的患者身体条件也有区别,每人可根据自己的具体情况选择适度运动使气血通畅。锻炼应以小运动量为主,如散步、太极拳等。

  治疗肾炎采用高端设备治疗肾病,分别完成截停阻断肾衰竭进程——促进细胞活化再生修复肾功能——提高肌酐、尿素氮清除能力三个步骤:

  第一步:超低频电脉冲肾病治疗机,激活受损肾脏细胞的代谢功能,改善肾衰患者的内环境紊乱和缺氧状态,为修复创造良好的内环境,供给修复肾脏必需的物质:维生素、微量元素、氨基酸和蛋白质,修复肾小球机械屏障与电荷屏障的组织结构,恢复肾小球选择性滤过功能;

  第二步:全电脑高频红外线热疗肾病治疗机,使肾脏组织达到治疗温度并维持一定时间,高温加热可解除肾脏血管痉挛促进肾脏血液循环,使坏死的肾小管上皮细胞再生,促进细胞活化再生,改善肾小球基底膜通透性,修复肾功能。高频红外线加热可使血管扩张,血流增强,尿液的分泌增多,促进代谢产物、炎症产物、致痛物质及细菌毒素的排泄和消除,恢复肾脏功能,防止并发症,从而促进机体自然恢复,高强度渗透于肾脏,全面修复肾功能;

  第三步、全电脑数字化体外短波冲击治疗机,通过超导短波离光浴等刺激人体神经兴奋性,激发调动正气,调节免疫,提高肾小球滤过率,减少蛋白等大分子漏出,平衡机体神经体液内分泌系统,是一种超导提速治疗方法,同时提高肌酐、尿素氮的清除能力,全面改善肾脏系统功能。

 肾炎病人在娱乐方面需注意:

  1、注意休息,避免劳累,避免长时间运动!

  2、急性肾炎患者在恢复阶段未痊愈时,不宜出游。

  3、慢性肾炎病人在依靠肾透析降低血尿素氮、肌肝等期间;慢性肾炎患者,肾功能不正常,并在反复波动期间,一般不出游。

  4、慢性肾炎患者,肾功能基本正常,最近3-6个月病况比较稳定,无明显的并发症,能够肾移植病人,并非旅游的禁忌症。只要全身情况好,可以根据肾功能等恢复情况以及平时工作生活的能力,采用相似并略低的活动量。

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